ダイエットを始める前は、とにかく食べることが好きで美味しい物を見つけては足を運んでいました。
でも、その結果　159cm　75.4kg　と自分ではどうすることもできず手を焼いていた時に、山崎治療室の広告を見て「本当に体重が減るのかな〜？」なんて半信半疑では有ったのですが、カウンセリングを受け自分の現状を知り、愕然となりました。そんな私に先生は「一緒に頑張りましょう！」と一言。
毎日のウォーキングと食事への気配りにより、体重60.0kg　体脂肪30％にまで減りました。
毎週、趣味でやっているバスケットも体が軽くなったおかげで以前より多く、そして素早く動けるようになりました。
また、久しぶりに会う友人達にも好評で「やせたね」「雰囲気が変わったよ」などと言われるようになり、その反応がうれしくて次に会う日までの「がんばれの源」であり、私の密かな楽しみになりました。

今思うと、カウンセリングに向かった自分と、先生の強い後押しのタイミングが合わなければ、今でもパクパク、ゴロゴロ、ブクブクと太り続けているのかも知れません…考えるだけで怖いです。

ダイエット前	ダイエット後