結婚前から何度も減量を試みましたが、リバウンドに悩まされていました。結婚後はドレスの心配もなくなり、食べたいものを好きなだけ食べていました。もちろん結果は身長150cm、体重70kg、体脂肪46%、洋服のサイズは15号!! さすがに動きもにぶくなり自分でも参りました。今度こそ!と思いダイエットに関する情報を調べていたら、山崎治療室のソフトダイエットに出会いました。
頭痛もちで悩まされていたこともあり、診察をしてもらったところ、頭痛もほとんどなくなり、あれほどあった食欲もすぐになくなりました。先生からは1日40分程度のウォーキングをする様に言われていましたが、一人では心細いので、スポーツクラブでエアロビクスをやっています。あっという間に47kg、体脂肪25%、洋服サイズは7号!! 最近では「やせてるわね」と言われることもあり、生まれて初めての感動です。
今ではエアロビクスに通うことも山崎治療室に通うことも私の趣味です。山崎先生、本当に感謝しています!!
※ダイエットに成功した佐藤さん
(円内は減量前の佐藤さん)
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